罗山县老年大学太极拳班开班

5月15日上午，罗山县委老干部局、罗山县群众体育活动中心、罗山县老年人文化体育协会在罗山县体育馆举办县老年大学太极拳班开班仪式并进行太极拳班第一讲授课。

原县长级干部、县老年体育协会主席易明中；县委老干部局、县群众体育活动中心等单位相关领导；县武术协会负责人；县老年大学太极拳班全体师生参加了开班仪式。开班仪式仪式由该县委老干部局四级主任科员沈艳春主持。

仪式上，该县县委老干部局长皮大海介绍了罗山县老年大学太极拳班的基本情况。

原县长级干部、县老年体育协会主席易明中在讲话中指出：学习太极拳可以弘扬中华优秀传统文化。太极拳蕴含着中国人哲学思想和处世之道，早已成为中国传统文化的一张闪亮的“名片”，是中国优秀传统文化的精华，是中华民族的宝贵精神财富，其蕴含的中国传统文化内涵和智慧是中华民族精神的重要组成部分，对当代社会发展和文明进程具有积极意义；学习太极拳可以提高人民群众身体素质。太极拳以中医经络学为理论指导，通过长期锻炼，不仅可以达到健康长寿的目的。还能调节神经和精神状态，改善情绪，改善睡眠，改善大脑功能。并且对高血压、高血脂、高血糖及多种慢性病、癌症等疾病有很好的预防和辅助治疗作用；学习太极拳可以实现老年朋友老有所为。太极拳班的学员将自己学到的知识传授给身边的亲朋好友，促进我县中老年体育事业的健康开展，提高罗山县中老年人的身体素质，让太极拳成为罗山县体育活动的新风尚。

开班仪式结束后，进行了罗山县老年大学太极拳班第一讲《陈氏太极拳基本理论》教学活动。张凤琴老师向学员们详细讲授了太极的礼节、热身操、浑圆桩等太极拳基础理论知识，学员们聚精会神，仔细听课，认真的跟着老师一起学习。张凤琴老师不时的向学员们演示规范的太极动作，并耐心讲解每一个动作的要领，细心纠正学员的错误动作。师生们在欢声笑语中完成了丰富多彩的太极拳第一课。

据悉，罗山县老年大学本着公益性原则，不断探索老年教学新模式，丰富中老年人的精神文化生活，以太极拳为引领，提高全县广大中老年人身体素质，从而实现“老有所乐”到“老有所为”的转变，为“一极四区”美丽新罗山建设奉献银龄智慧和力量。（彭莹莹 徐晨曦）

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