莲蓉的作用和功效?莲蓉是什么做的?

莲蓉的作用和功效?

莲蓉一般具有强心安神、滋阴补肾、补五脏和强心等功效。

1、强心安神：莲蓉含有丰富的莲心碱和多种生物碱，这些物质能清热泻火，改善心脏功能，扩张人体血管。降低血压，镇静安神，对人的三高、烦躁、失眠有调理作用。2、滋阴补肾：莲蓉对慢性疾病和产后虚弱有缓解作用，此外，莲蓉对慢性腹泻、男性遗精、女性白带异常有很好的缓解作用，平时吃莲蓉会明显提高人的身体素质。3、补五脏：莲蓉五脏的主要原料是天然莲子，能养五脏，抗氧化。4、强心：莲子所含的生物碱有明显的强心作用，莲心碱有较强的抗钙和抗心律失常作用。

体虚或脾胃功能弱者不建议食用莲蓉，会引起腹痛、腹泻等症状。

莲蓉是什么做的?

莲子、白糖、油

“莲蓉是由莲子、白糖、油等食材制成的食品。红莲蓉就是莲子和红糖做的。白莲蓉就是莲子和白糖做的。”

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